「 悩み 」 一覧

ユニットバス 床が濡れる!対策と正しい使い方とは?足拭きマットは2枚以上!

ユニットバスのシャワー、正しく使えてますか?トイレ側の床、濡れてませんか?ある2つの点に気をつけるだけで床濡れの悩みから開放されますよ!

空気を読む力のトレーニング方法とは?コミュニケーションの基本能力を手に入れよう!

コミュニケーション能力の要の一つである「空気を読む力」をトレーニングするにはどうしたらいいでしょうか。空気を読む力は2つの柱から成り立っています。会話時に何を意識すべきかを知り、鍛えていきましょう!

人見知りを治す方法 緊張・不安・恐怖は取り除けない!バレなければ大丈夫!?

人見知りを治したい方に残念なお知らせです。緊張・不安・恐怖は取り除くことはできません。治すのではなく隠すという対処方法を試してみてください。仲良くなったら喋れるというタイプの人見知りさんには効果絶大ですよ!

コミュニケーション力皆無でいいんだよ!人見知りでも人生を楽しく生きよう!その方法とは?

コミュニケーション能力は必須能力という風潮があります。でもどうしても難しいなら無理しなくて大丈夫です!人見知りでコミュ力皆無でも人生は楽しめます。辛いことに目を向けず楽しんでください!!

聞く力は一人でも鍛えられる!3つの柱を順番に攻略してあなたもコミュ力強者へ!

コミュニケーション能力の3つの柱の1つである聞く力。この聞く力もさらに3つに分解できます。一人で鍛える方法もありますので人との会話が苦手な方はこの方法で練習してみてはいかがでしょうか?

コミュニケーション能力を高める!会話できない人でもできる方法とは?

会話ができない、続かない人のためのコミュニケーション能力とは?こちらが喋らなくても大丈夫。相手が気持ちよく会話ができていればコミュニケーションはばっちりです!方法は簡単です!!

食欲のコントロール 少量で満足感を得るにはインスタが鍵?満腹感はチアシードで!

2018/08/24   悩み

食欲さえコントロールできればダイエットは成功したも同然ですね!実は2段階存在する食欲のレベルを理解し、不要な段階の食欲を別の方法で満たしましょう!

コミュ力上げる方法は?学生でもできる練習方法!鍛えるにはアウトプットが必須!

コミュ力、欲しいですか?そもそもコミュ力って何でしょう。3つの柱に分解することで見えてくるコミュ力の鍛え方とは!?

食欲をなくす方法 一番効くのは?発想の転換がすごい!簡単ではないけど誰でもできる?

2018/08/19   悩み

食欲をなくす方法としてSNSなどで語られているものの中で一番効くと感じた方法は意外なものでした!簡単にできるものではないですが、効果は絶大です。オススメしませんが興味のある方はぜひ!

いびき無自覚な人多すぎ!言っても治らないなら自衛しよう!最強耳栓で快眠を!

2018/08/18   悩み

いびきを治してくれないなら自衛するしかありません!高性能な耳栓を正しく使っていびきをシャットアウトしましょう。ノイズキャンセリングイヤホンもおすすめですよ!