「健康」 一覧

  ネックスピーカーが一部で話題ですよね。   その名の通り首にかけるスピーカーで、以下のようなメリットが謳われています。   ・スピーカーと比べて音が周囲の迷惑にならな ...

夕飯をスイーツに置き換えてダイエット！？そんな無茶苦茶な方法、あります！しかもきちんと栄養も摂れるので安心ですよ！

睡眠不足は脳に深刻なダメージが！？寝貯めはやっぱり危険なの？効率的な昼寝で眠気を解消できる！マイクロスリープで仕事の効率がアップする？

ビタミンD。他のビタミンと比べ、なんとなく影が薄く、積極的に摂取している人が少ない栄養素ですよね？ですがこのビタミンD、実はすごいんです！骨・筋肉・脳。うつ病や心臓疾患、脳の老化などにも効果があるという万能ビタミンなんですよ！！

自覚症状がない慢性炎症。もしかしたらあなたも疾患しているかも！あのダイエット法で改善できるようですよ！！

オウム病により、妊婦さんが亡くなられました。あまり聞きなれない病気ですが、オウムだけじゃなくその辺を飛んでいるカラスや雀からも感染するそうです！妊婦さんだけでなく、高齢者や子供も要注意です！！

最近話題の花粉症対策グッズ、「食べるマスク」ですが、効果はどのくらいで出るのか、どのくらい続くのか、気になりますよね。また、口に入れるとなると副作用も心配です。調べてみました！

インフルエンザ・花粉の季節！
「食べるマスク」でおなじみ、シールド乳酸菌がオススメです！
マスクをしていてもおかまいなしに突撃してくる微細な菌を撃退しましょう！

卵、おいしいですよね。
でも1日1個までしか食べてはいけないなど、食べすぎ危険とされる情報がたくさんあります。
最新の研究で、それはデマであることが判明しました。

  こんばんは。   猫の下僕です。   私は汗かきで、風呂上りなど滝のような汗になります。   我が主（猫）は私のひざの上でないと食事を取らず、お風呂から出て ...