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ダイエットをする際、「運動しなくちゃいけない」「お菓子を食べちゃいけない」など、ノルマに縛られて辛い思いをしていませんか？考え方を変えると少しだけラクになれるかもしれませんよ。

ジョージア一の近代都市、バトゥミ。街の中心部は煌びやかですが、その恩恵に預かれない現地民（の貧困層）がたくさんいます。

「頑張れない人」を自称する人たちは、ただただとにかくやりたくないだけに見えます。とにかく理由を見つけて「やらないでいい」と判断するために必死ですよね。でも本当に何かしたいのに頑張れないと思っているのなら、ある考え方を身に着けるだけでなんとかなるかもしれませんよ。

海外ノマドや外こもりをスタートさせる際、耐えなくてはならないことがあります。なぜか「海外ノマド素敵！」と宣伝（？）している人たちはあまりこのことに触れていません。「想像と違った！」となる可能性があるので知っておいてください。

メスティア→ズグディディ→バトゥミへとマルシュルートカで移動したので情報を共有します。ローシーズンは行きと帰りで値段が変わる可能性が高いので注意してください！

シュクメルリなど、日本でも人気になったジョージア料理。ですが私は現地のレストランで改善して欲しい嫌なことが2つあります。料理そのものはとても美味しいのであの問題さえなければ最高なのですが...

ヨーロッパで最も標高が高い村、ウシュグリ。人類最後の秘境なんて言われたりもしています。SIMカードは使えるのでしょうか。その他、実際に訪れた私が「持って行くべきだった」と思うものを紹介します！

トビリシからメスティア・ウシュグリに行くなら飛行機一択です。マルシュの地獄のような長時間移動に耐えるメリットが薄いです。快適にサクっと行っちゃいましょう！

ジョージアの秘境・ウシュグリ村。ハイシーズンは夏です。もし冬に行くのであれば、1日（デイトリップ）で十分です。

ジョージアの秘境「ウシュグリ村」。秘境と言われつつも夏は観光客でごった返します。じゃあ冬は？人はいませんが、いないのには理由があります。私の話を聞いてもまだ「冬のウシュグリ村に行きたい！」と思えるでしょうか。