玉ねぎヨーグルトいつ食べるのが正解?量は?痩せない人はどういうタイプ?

話題の玉ねぎヨーグルトですが、食べるだけで痩せるのは限られた人だけです。その条件は?痩せないタイプでも効果を実感するためにしなくてはいけないこととは!?