ドラマ版チアダンで出てくる目標を叶える
「夢ノート」が登場しますね。
どういったものなのでしょうか。
メンバーが目標を叶える第一歩
として掲げた最初の一歩も一覧にして
みましたのでご覧ください。
目次
夢ノートとは？
目標に到達するためのストーリーを
明確にすることで何をすべきかをはっきり
させることのできる手法です。
具体的には、最終目標を書き、中間目標
として途中どうなっていたいかを考える
ことで大きな壁をいきなり登るのでは
なく、階段状にしてステップアップして
いくことができます。
最終目標の期日を１年後とした場合、
半年後、１ヶ月後、１日後と目標を
細分化することで「今すべきこと」が
わかります。
この方法であれば、「今やっていること」が
どう目標と結びついているかもわかるため
惰性で行動することがなくなり、目的意識を
もった実のある努力ができるようになります。
早乙女薫子（天海祐希）の本
残念ながらというか当たり前というか、
実在する本ではありません。
早乙女薫子のモデルである五十嵐裕子先生も
夢ノートというシステムを利用しただけで
提案者ではありません。
おすすめの書籍はこちらです。
こころを強くする「夢ノート」 トップアスリートが実践するルーティンワーク [ 堀野 博幸 ]
ただし、この手の本は向き不向きがあります。
私にはこの本は読みやすかったのですが、
あなたにもそうだとは限りません。
できれば、実際の書店に足を運び、中身を
軽く立ち読みして確認することをおすすめ
します。
ＪＥＴＳのパクリの夢ノートは効果がない？
ドラマ内でも言われている通り、夢ノートは
打倒すべきライバル・ＪＥＴＳが使っていた
ものです。
当初メンバーは「パクリじゃん」と
夢ノートを使うことを嫌がっている
ようでしたね。
ところで、パクリはいけないことなので
しょうか？
何か新しいことを学ぶとき、なぜか
パクリや模倣を極端に嫌がる人がいます
よね。
それ、遠回りです。
なぜすでに成功した人がとった行動を
避けてその成功した人を追い抜こうと
するのでしょう。
まずは追い抜くべき相手に並ばなくては
なりません。
そのためには上級者が試行錯誤して迷った
結果たどり着いた方法を使うのが一番です。
なぜすでに上級者となった人の行動より
完全な素人の浅知恵が優れていると
考えるのでしょう。
そもそも、我々人間は親の模倣で基本的な
行動を学んでいます。
言葉を話すのも、文字を書くのも、
お箸の使い方だって見本を見て学んで
いるはずです。
それがいつの間にか、「人のマネは絶対に
いけないこと」という刷り込みが行われて
います。
もちろん、完成品として世に出すものが
完全なコピーではいけません。
ですが、初心者を脱するために学ぶ場合は
模倣は正しい勉強方法です。
メンバー最初の一歩一覧
メンバーの最終目標は「打倒ＪＥＴＳ」です。
個人的にはＪＥＴＳは国内（正確には
福井大会）で撃破することになるため
全米制覇のほうが目標としては上のような
気がします。
ドラマ的にはライバルが見えたほうが
いいということでしょうか。
そして、夢ノートのキモである目標細分化の
結果の、メンバーそれぞれの最初の一歩と
なる目標はこちらです。
順番はドラマ内での発表に準じます。
榎木妙子
・弱音を吐かない
・おやつ我慢
チアダンスは運動量の激しい競技なので
お菓子を食べても問題ないはずですが、
「まずできること」として達成感を味わう
にはい目標かもしれませんね。
栗原渚
・家で復習する
陸上部との兼部のため練習不足で大雑把な
ダンスとなっている栗原渚。
汐里からもちゃんと家で練習しているのかと
怒られたことがあります。
桐生汐里
・なるべく怒らない
空気を読まずすぐに怒って周囲から反感を
買ってきた汐里。
怒らないことも大切ですが、喋る前に
相手のことを考えられるようになると
いいですね。
蓮見琴
・１日10分笑う
日本舞踊の家元の娘であり
常に一歩引いたおしとやかな子です。
感情を表に出すことを苦手としていますが
笑顔が大切なチアダンスのため笑う練習
から始めるようですね。
橘穂香
・しいたけを食べる
メンバーからも「え？」と疑問の声が
あがりましたが、「好き嫌いをなくす」の
第一歩です。
実は橘穂香は漆戸太郎先生からも
「人の好き嫌いがダンスに出てる」
と指摘されており、まずは食べ物の
好き嫌いからなくそうとしているようです。
柴田茉希
・もっとしゃべる
孤立しがちなヤンキー娘、マキ。
練習場にはいるもののお弁当を食べる
ときも一人離れた場所に座り、雑談にも
混ざっていません。
太郎先生からは「協調性がゼロ」と
言われており、メンバーと打ち解ける
努力を始めるようです。
桜沢麻子（委員長）
・模試でトップ
チアダンに関係あるか？と思いますが
父親（教頭先生）を黙らせてチアダンスに
集中するためのようです。
「まずできること」に模試でトップを
掲げるあたり、さすが委員長ですね。
藤谷わかば
・太郎を先生と呼んであげる
第１話から毎回、漆戸太郎先生をタロウと
呼び捨てにしており、そのたびに
「先生って呼ぼうな」
と返すのが半ばお約束となっています。
第３話ではダメ教師だった太郎先生が
覚醒し、以前の熱血教師ぶりを見せて
いました。
もはや先生と呼ぶのに不足はありませんね。
最後に
夢ノートはどんな高い壁も障害を細分化し
階段状にしてしまうことで登っていける
ようになるまさに「夢のようなノート」です。
映画・ドラマ両方のチアダンでも使われた
夢ノート、ぜひ試してみてください！