食べるマスクで花粉症対策！効果はどのくらい？副作用はあるの？

最近話題の花粉症対策グッズ、「食べるマスク」ですが、効果はどのくらいで出るのか、どのくらい続くのか、気になりますよね。また、口に入れるとなると副作用も心配です。調べてみました！