日清オイリオMCT CM 腹筋がすごい女優は誰?バレエっぽいエクササイズの正体は? | ねこねこにゅーす

日清オイリオMCT CM 腹筋がすごい女優は誰?バレエっぽいエクササイズの正体は?

   

 

日清オイリオのMCTがCMをして

いますね。

 

黒い服でバレエのようなトレーニングを

している女優の腹筋がすごいです。

 

この女優は誰でしょうか?

 

しらべましたのでご覧ください。

 

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Move your body

 

やっぱり運動しなくちゃキレイに

なれませんよね。

 

日清オイリオのMCTでエネルギーを

チャージして、運動によってそれを

燃焼させて最高のボディを作りましょう。

 

引用:YouTube 日清オイリオ公式チャンネル

 

 

バレエっぽいトレーニングをしている女優は誰?

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モデルの長谷川潤です。

 

すばらしい腹筋を見せてくれていますが、

実はすでに2児の母です。

 

モデルさんは子供を生んでも体型が

維持できるんですね。

 

相当過酷な運動をしているのでしょう。

 

 

プロフィール

 

Jun Hasegawaさん(@liveglenwood)がシェアした投稿 -

 

名前:長谷川潤(はせがわじゅん)

 

本名:長谷川カウルヴェヒ潤

 

生年月日:1986年6月5日(32歳)

 

出身地:アメリカ合衆国 ニューハンプシャー州

 

血液型:O型

 

事務所:オスカープロモーション

 

 

バレエのようなトレーニングの正体は?

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長谷川潤はこのトレーニングをバールと

呼んでいます。

 

長谷川潤は実際にこのトレーニングで

あの腹筋を手に入れたようですね。

 

一般的にはバールではなくバーエクササイズ

と呼ばれています。

 

体を内から変えるバーエクササイズ 1日3分で健康に

 

バレエの練習と有酸素運動や筋トレを

組み合わせたエクササイズとなっており

太ももやおしり、脇腹など脂肪が落ち

にくいところを重点的に鍛えていきます。

 

長谷川潤のあの筋肉を見ればわかるとおり

かなりハードなトレーニングです。

 

60分のトレーニングでなんと1000kcal

近くも消費するようです。

 

 

日清オイリオのMCTとは

 

日清オイリオMCTは中鎖脂肪酸油100%の

オイルです。

 

ココナッツやパームフルーツに含まれて

いる天然成分で、一般的な油よりもはやく

消化されエネルギーになりやすい特徴を

持っています。

 

すぐに消化されるということは体内に

とどまらず脂肪になりにくいということ

のようですね。

 

ただし、高エネルギーを摂取しても

運動をしなければ意味がありません

 

しっかり運動と組み合わせて体を作って

いきましょう。

 

 

最後に

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日清オイリオMCTのCMに出演して

いるのは長谷川潤でした。

 

CMで行っているバレエの練習のような

動きはバール(バーエクササイズ)と

呼ばれるバー(横棒)を使った運動です。

 

実際にマネしてみればわかると思いますが

かなりの運動量になります。

 

60分もやったら翌日筋肉痛になるレベル

です。

 

長谷川潤のような腹筋が欲しい方はぜひ

バーエクササイズを取り入れてみては

いかがでしょうか。

 

 

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